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認識鎮靜劑和安眠藥之一 之二 -談天說地生活智慧王

認識鎮靜劑和安眠藥之一 之二

 

現代人因為壓力大,大約30%至40%易有失眠或焦慮情況; 

但是也可能是有其它的原因所造成,必須找出原因對症下藥。 

例如: 

1.物質濫用:例如抽煙、喝酒、大量咖啡等 

2.藥物作用:鎮靜安眠劑、β腎上腺素受體阻斷劑、類固醇、aminophylline等 

3.身體方面疾病:甲狀腺亢進、氣喘、胃潰瘍、關節炎、心衰竭 

4.情緒:憂鬱、焦慮、精神分裂、躁鬱症

以下是常見鎮靜藥的種類 

Benzodiazepine(BZD) 

作用     抗焦慮、鎮靜、肌肉鬆弛、抗痙攣 

種類    

超短效型- Dormicum(導眠靜) 

短效型- Serenal(心益)、Xanax(贊安諾)、Erispan(癒利舒盼)、Anxiedin(安靜)、 
Eurodin(悠樂丁又稱金座錠) 

中效型- Rivotril(利福全) 

長效型- Valium(煩寧)、 Modipanol(美得眠) 

副作用 

嗜睡、疲倦、頭暈、視力模糊、記憶力減退、幻覺等不良反應,長期服用若突然停用時,
可能會有戒斷症候市如失眠、躁動 


Zolpidem 、Zopiclone 、Zaleplon 

作用     鎮靜 

種類 

Stilnox(使蒂諾斯) 、Imovane(宜眠安) 

副作用 記憶力減退 

*鎮靜安眠藥用於老人家時要特別小心,因為有嗜睡及昏沉的現象,以致容易發生跌倒而骨折,除此之外也要定期檢查肝腎功能,確保用藥安全喔! 


鎮靜安眠藥依作用時間可分3種 

1. 短效型:主要適用於入睡困難,可幫助提前入睡,如酣樂欣(Halcion)、史帝諾斯(Stilnox)。 

2. 中效型:可增加睡眠時間,適用於淺眠或早醒的人,如健康得眠(Zopiclone)、悠樂丁(Eurodin)。 

3. 長效型:用於治療嚴重失眠,對白天合併有焦慮症的人較有幫助,如丹祈屏(Diazepam)、康眠定(Calmday)。 

鎮靜安眠藥的種類 

1. 巴比妥鹽類(Barbiturates):屬於傳統治療藥物,長期使用易造成習慣性及成癮性,現已很少用在失眠。 

2. 苯二氮平類(Benzodiazepines):安祈平(Lorazepam)、悠樂丁(Estazolam)、丹祈屏(Diazepam)。俗稱鎮靜劑 或安眠藥,短期服用安全有效,若是長期或大量使用,易致耐受性、心理依賴或戒斷症候群。 

3. 非苯二氮平類(No n - b e n z o d i a z e p i n e s ) : 史帝諾斯(Stilnox)、健康得眠(Zopiclone)。新一代的安眠藥,較不會產生耐受性和依賴性。 

4. 抗憂鬱藥(Antidepressants):美舒鬱(Trazodone)、樂活優(Mirtazapine)。 

如果病人患有憂鬱症且伴隨失眠,僅服用鎮靜安眠藥效果有限,需額外加抗憂鬱藥來輔助。 

5. 抗組織胺類(Antihistamines):佩你安錠(Cyproheptadine)。此類藥物原本用於治療過敏性症狀,因其有嗜睡的副作用,故有時 被用來促進睡眠。 

6. 抗精神病藥物(Antipsychotics):金普薩(Olanzapine)、絡篤平(Zotepine)。 

7. 其他:褪黑激素(Melatonin),通常用於調整時差所引起的失眠。 

8.舊的使蒂諾斯在美國已禁用,而該生產的藥廠已推出使蒂諾斯的升級版。 

9.褪黑激素接受體促進劑:Ramelteon療效卻很被肯定, 更重要的是:她是美國第一個核准的『非管制藥品』之安眠藥。


認識鎮靜劑和安眠藥之二

※鎮靜劑安眠藥常見的副作用

有昏睡、頭痛、疲倦、眩暈、口乾、胃痛等。由

於在服用安眠鎮靜藥後,可能呈現非完全清醒狀態,做一些連自己都不知道

在做什麼的事,隔天早上起來也記不清楚昨晚做過什麼,這些行為包括開車

(睡眠狀態中駕駛)、煮食、吃東西、講電話、性行為及夢遊等。

※服用鎮靜劑安眠藥的守則

那麼,該如何安全的服用鎮靜安眠藥?

建議:

● 按醫囑服用可達效果的最低劑量,切勿過量。

● 當躺在床上仍無法入睡時,再正確使用鎮靜安眠藥。

● 因故無法完整睡上一整夜時,請勿服用鎮靜安眠藥。

● 使用鎮靜安眠藥7天至10天後,失眠症狀仍無法改善,甚至惡化,請告知醫師,評估是否另有失眠原因,尋求其他治療方式。

● 若併服其他藥物,應告知醫師。

● 若服用過量的鎮靜安眠藥,請立即掛急診。

● 看診及領藥處所應固定,以防重複用藥及出現藥物交互作用。

※服用鎮靜劑安眠藥的禁忌

● 鎮靜安眠藥有呼吸抑制作用,慢性呼吸道阻塞併發呼吸衰竭或睡眠呼吸中止症候群病人,請不要服用。

● 藥效發揮期間請避免開車或從事危險的機械操作。

● 請勿與食物併服,尤其是高脂肪食物會減緩藥物的吸收,使病人以為劑量不夠而反覆服用,造成服用過量;也不能和酒類同服,因為酒精會加強鎮靜安 眠藥的藥效,增加危險性。

鎮靜安眠藥種類很多,醫師會評估病人失眠狀況,找出失眠原因對症下藥,選擇安全、有效、副作用少的藥物,只要依據醫師指示使用,勿自行購買,勿自 行增減藥量,勿任意終止藥物治療,保持正常生活作息,養成良好的睡眠習慣,均有助於解決失眠問題,夜夜得享好眠。
 



 

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■為什麼要做煙供?
● 煙供的是一種累積資糧,消除違緣障礙的殊勝法門。除了可以幫助我們積聚往生淨土資糧,成就出世果位之外,也能對我們在此世間的生活需求,事業的成功有所助益。如果我們有受用不足的情形,可常行煙供與勤修增益諸法。

● 燒香的意義,是可以修法除障、聚財、增福。也叫做煙供聚資法。即是運用燒香的供養來聚集福德資糧的一種方法。好的香,自然會讓聞者生出喜悅,這種喜悅對平素有修持的行者,馬上會轉換般若性智,對沒有任何修持的眾生,也可因此獲攝受,暫時止息惡念,進而生出向佛的善念。

● 佛法是透過外在有形的種種動作,用來啟發內在每個人本身就具足的佛性。在每天燒香時,特別再賦予觀照思量和持咒發心的方法,使燒香的立意更趨於圓滿和豐富,漸漸具足成就資糧,減少障礙。是一種自利利地,極稱方便和有益的最佳法門。

●地球上每天發生戰爭和各種殺戮、自然災害,這種產生的不良四大濁氣影響著龍族、山神等的眷屬,所以當他們受到濁氣的影響時,同樣地我們也會受到傷害。因此當做煙供時,隨著五束煙到無數的淨土眾,供養諸佛菩薩,消除所有的濁氣。

● 煙供普令一切六道眾生聞香而食,滿足六道眾生的飢渴,如此結緣,成就的最佳資糧。

  

■煙供的對象
上供即是供養諸佛菩薩。(三寶,上師,本尊,空行,護法,神山)
下施即是布施六道眾生。(六道,非人魔眾等眾生)


■煙供的利益與功德
1.消業障.還清怨懟債主的債.人世間的諸惡因緣,可轉輕、息滅。
2.造福報.布施六道輪迴的一切眾生.增長福祿壽財.生生世世力氣好、福壽長,善根具足。
3.供養三寶三根本.護法神.山神.增福智二資糧,承受諸佛菩薩的加持。
4.惡夢,霉運、預兆不佳等不吉利的事情,也可以得到清淨。
5.免妖魔鬼怪、地神精靈之類所造成的障礙。
6.除身心病患.以及消除短命、生命的留難。
7.一切事願都能如意順利,滿願成就。
8.佛法上的修持順利無礙,行者即使一生只修過一次煙供法,其功德也將永存於法界而不滅。
9.天然災禍,如風暴、旱災、水災或疫症等,修這個法門可以息除這些災禍。
10.同時發願往生淨土和修持悲心,在來生會不墮輪迴,到生於淨土。
11.可在念佛號等功課之餘,加修這個廣大供養法門。
12.行者即使一生只修一次煙供法,其功德將永存於法界而不滅。

    

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法施功德殊勝行,無邊勝福皆迴向,普願沉溺諸眾生,速往無量光佛剎十方三世一切佛,一切菩薩摩訶薩,摩訶般若波羅蜜。

願以此功德 莊嚴佛淨土 上報四重恩 下濟三途苦 若有見聞者 悉發菩提心 盡此一報身 同生極樂國 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛 南無阿彌陀佛

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